בלב ליבו של הגליל התחתון סמוך לבירת הגליל – נצרת, שוכן לו הר עם נופים קסומים , הלא הוא הר הקפיצה המדהים.
הר הקפיצה הוא הר אשר על-פי הנצרות. ישו קפץ ממנו אל תוך העמק הסמוך. בעת מנוסתו מן המתפללים בבית הכנסת. הם התרגזו עליו כשטען במהלך דרשתו, בבית הכנסת, כי הוא המשיח – ובעקבות זאת רדפו אחריו עד לכאן.
ההר מתנשא לגובה מרשים של כ-400 מטרים. ומשקיף אל הר תבור במזרח ואל עמק יזרעאל בדרום. שמו ממקורות התנ”ך הוא הר קדומים. למרגלותיו של ההר זורם נחל הקישון. במרגלות ההר קיימת מערה קדומה. כפי הנראה מתקופת האדם הקדמון הנקראת “מערת קדומים”.
על הר הקפיצה תמצאו טרשים בצורת סלעים מיוחדים. המצפים את ההר כמו ריצוף דקורטיבי שבינהם מתנשא לו יער מרשים ויפה. בהר ישנם שבילי הליכה שייקחו אתכם בדרך היער שלכל אורכה – משמאלכם ילווה אתכם הנוף המרהיב והמרתק של עמק יזרעאל והר תבור. האוויר צלול ונקי – מומלץ להגיע לפה עם מעיל כי יש רוחות – אבל סבירות בהחלט.
החורש הטבעי הצומח על גבי ההר בולט נוכח העובדה שלמרגלות ההר הדרום- מערבי תגלו מחצבות שפעלו פה במהלך המאה-20 וחושפות את קרביו של ההר.
בהר הקפיצה ישנה טיילת מרהיבה המשקיפה לעבר נוף יפהפה של העיר נצרת ושל האזור כולו, בטיילת ישנו מקום ישיבה על הסלעים בו ניתן לשבת לבד או ביחד ולהתענג על הנופים המשכרים ועל ניחוחות הגליל שעולים. מקצה הטיילת ניתן לראות את הר תבור בכיוון מזרח ואילו במערב את הרי מנשה. גם שדות עמק יזרעאל הנראים כמו טלאים ירוקים על האדמה החומה- נראים היטב מנקודת תצפית מעניינת זו. אם תתקרבו לקצה המצוק תיווכחו לראות כי מתחתיכם תהום גדולה מאוד.