יום היוגה הבינלאומי בפסטיבל יוגה בערד

כמדי שנה ,יחול בערד, בין התאריכים  21/6/22 -20  פסטיבל היוגה הבינלאומי.  כידוע יום היוגה הבינלאומי חל השנה 21/6/22. כך שהוא נושק לימי הפסטיבל. 

במהלך הפסטיבל יהיו פעילויות הקשורות לתרבות היוגה כגון : ברכות השמש  המסורתיות שכה מאפיינות את היוגה שיהיו שבמצפור מואב (טומרקין) שבערד עם הזריחה , יתקיימו שלל סדנאות יוגה, סדנאות לטאי צ'י, ישולבו בפסטיבל הרצאות בנושא הרפואה ההודית, וכן יהיו , ארוחות בריאות וטבעוניות לקהל המשתתפים בפסטיבל.

מהי יוגה?

היוגה היא שילוב של תורות וטכניקות רוחניות ומיסטיות שהחלו בהודו והתפתחו ונפוצו ברחבי תבל ברבות השנים. עד ישנם אנשים שהיוגה היא חלק מרכזי בחיים שלהם.כחלק מהתהליך האבולוציוני של היוגה היא שולבה עם אימונים גופניים נמרצים כגון ה"אשטנגה יוגה". במועדוני ספורט , בבתים פרטיים ופארקים מתקיימים מדי יום אלפי חוגים וסדנאות יוגה. תרגום המילה יוגה הוא עול.
מעבר לעובדה שהיוגה היא אורח חיים בקרב רבים בהודו וברחבי העולם. ליוגה יתרונות בריאותיים רבים כגון: הקלה על כאבי גב מצטברים, הגברת עירנות , הפחתת חרדות ולחצים נפשיים, הפחתת דרלקות גופניות, הורדת לחץ דם גבוה, שינה טובה יותר, הורדת משקל ,הפחתת בעיות זיכרון ודמנציה בקרב מבוגרים ועוד.

פסטיבל היוגה בערד

פסטיבל יום היוגה הבינלאומי המתקיים בעיר ערד.הוא אירוע ייחודי בעל גוון רגוע המחבר בין הפנים לחוץ , השילוב בין המדבר השקט והרגוע עם המרחבים האינסופיים לבין הנפש המתרוצצת בין מאות גירויים יומיומיים: וואטסאפ ,פייסבוק, אינסטגרם ,פקקים ,עבודה, ילדים ,משפחה ועוד. זוכה למזור לרגעי רוגע וחיבור לפנימי.הפסטיבל יחל בשעה 19:00 ביום שני וינעל  בשעה 17:00 ביום ג'. הפסטיבל  יהיה ריטריט אחד גדול שיכלול את כל הפעילויות הסוגדות ומחברות יותר מכל לז'אנר היוגה כמצויין לעיל.

החיבור של הפסטיבל לנופים המשכרים והמהממים של המדבר אינו מקרי . ניתן ללון במקום.
טעימה מסדנאות היוגה שיתקיימו בפסטיבל היוגה הבינלאומי: יוגה באוויר, סו-הם, יוגה על גלגל ,סדנת צ'אקרות,ועוד.

למחירים הרשמה ופרטים נוספים : https://did.li/YOGA-ARAD

מצ"ב תוכנית הפסטיבל

יום ב'- 20/6

ב -19:00 טאי צ'י קונג עם אורלי .

בשעה 20:30 ארוחת ערב טבעונית .

יום ג'  21/6

בשעה 5:00 יהיו ברכות השמש בשעת זריחה יחד עם  דריה רנקנצינסקי במצפור מואב – פסל טומרקין.

ב- 8:00 תתקיים ארוחת בוקר בריאותית  ברוג'ום גסט-האוס.

ב 9:00 תתקיים  הרצאה בנושא רפואה הודית המשלבת את עקורונות התזונה התואמת לקיץ .

בשעה – 11:00 יתקיימו מגוון סדנאותיוגה כמצויין לעיל.

ב – 13:00 תוגש ארוחת צהריים(בשתלום נפרד לא במסגרת התשלום לפסטיבל).

בשעה 15:30 נתכנס לחתום את הפסטיבל למסע מיוחד לצלילי מרפא סביב העולם.ן

ב -16:30 דברי סיכום

לעוד פרטים : מוזמנים לפנות לבנג'ו תקשורת ויח"צ. בטלפון – 054-4966284

קרדיט צילום תמונת השער – יוני גריצנר / אנה שלום.